Wenn Sie den stressigen Alltag einmal hinter sich lassen möchten um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, so ist das Zurückziehen in die Meditation eine gute Übung.

Lernen Sie wie Sie richtig atmen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren um Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Ihre Kapazitäten auszubauen.

Medizinisches Qigong beinhaltet verschiedenste Techniken, wie z.B. das Zhan Zhuang oder Liu Zi Qi Jue, mit denen Sie effektiv Stress abbauen können. Sei es in langen Meditationen oder auch nur in ein paar Minuten während Ihrer Mittagspause.

>> Meditation ist das Entleeren des Bewusstseins von seinem Inhalt <<

                                                                                                     - Krishnamurti